Nutrition

iteps nutrition

La nutrition et la supplémentation sont indissociables à la préparation physique
et au maintien du sportif à son niveau de forme optimale.

Tout en conservant le plaisir de prendre vos petits déjeuners, déjeuners, collations et dîners,
les nutritionnistes et diététiciens d’ITEPS vous guideront dans des programmes alimentaires
en fonction de votre sport, de vos objectifs, de vos besoins.

Nous mettrons en place des bilans diététiques de sorte à cibler vos carences et à les combler en priorité.
Il sera également question d’adapter votre nutrition/supplémentation pour un ou des
événements/compétitions à une date précise ou bien à récurrence hebdomadaire.

Notre expertise nous permet de vous conseiller une gamme professionnelle complète de compléments
alimentaires destinée à gérer parfaitement l’Avant/Pendant/Après Effort et notamment lors du passage en
hypoxique qui est le siège de nombreuses blessures. Notre gamme est à même de répondre aux problématiques
liées à la prise de masse musculaire, à la perte de masse grasse ainsi qu’au gain de force explosive.

Nous vous donnerons aussi les compléments et les recettes pour une récupération optimale.
Cette dernière commence un peu avant la fin de l’effort et doit être accompagnée d’un apport en
glucides, protéines, minéraux et oligoéléments.

ITEPS Nutrition comble donc tous les besoins en nutrition et supplémentation du sportif
par rapport aux besoins énergétiques propres à son sport.